SELBST-BEWUSST-SEIN
verbunden. Aber bedenken Sie, sie sind nicht der einzige Mensch auf diesem Planeten, der sich mit sich selbst unwohl fühlt.
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Das ist definitiv nicht der Fall!
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Oft wird der Begriff unpräziser Weise miss-interpretiert.
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Manche Menschen denken vielleicht, es geht um Erfolg und Zuversicht, oder die Welt prägend mitzugestallten.
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Gesundes Selbstbewusstsein hat nichts damit zu tun, WAS man hat,
WAS man erreicht hat oder WAS man kann.
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Es geht vielmehr darum, sich als UNABHÄNGIG (GEFÜHL) von externen EINFLÜSSEN (Faktoren), als komplexe, einzigartige und IN SICH wertvole Person zu betrachten.
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MACHEN SIE MAL DEN SELBSTTEST.
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Nehmen Sie sich die Zeit und denken Mal darüber nach, was für Sie
ein "gesundes" Selbstbewusstsein bedeutet.
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Was ein gesundes Selbstbewusstsein IST!
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Vielleicht meinen Sie, Selbstbewusstsein hat was mit Selbstvertrauen zu tun, dass Sie voller Selbstvertrauen strotzen müssen und glücklich zu sein.
Oder Sie verbinden Selbstbewusstsein mit Erfolg, Wohlstand, Leistung, Attraktivität und Popularitat.Ja?
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Dann stehen Sie nicht alleine da mit Ihrer Meinung!
Selbstbewusstein hat nichts mit externen Faktoren zu tun!
Diesem "Denkfehler" unterliegen die meisten; weil sie sich nicht mit ihrer Sprache auseinander setzen!
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Selbstbewusstein ist mehr als Selbstvertrauen und Erfolg!
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Bedenke: Selbt Menschen die sehr viel haben, alles zu haben scheinen, können unter einem "schwachen" Selbstbewusstsein "leiden". Und andersherum, Menschen mit "Wenig" unkeinem Efrolg, können ein sehr "gesundes" Selbstbewusstsein haben!
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WAS IST GESUNDES SELBSTBEWUSSTSEIN?
"Gesundes“ Selbstbewusstsein ist ein konstanter "Wert" und nicht
etwas, das je nach Umständen schwankt (steigt oder fällt). Ein gesundes Selbstbewusstsein bedeutet, sich selbst als grundsätzlich "wertvollen" und "nützlichen" Menschen zu betrachten.
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WAS BEDEUTET DAS?
Dass man sich selbst Mitgefühl, Wertschätzung, Respekt entgegenbringt.
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Und nicht auf die Meinungen anderer Menschen "angewiesen" ist, um positiv von sich zu denken!
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Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner Fähigkeiten ("Stärken") BEWUSST zu sein!
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Es gibt tatsächlich Menschen die wirklich glauben, dass ihr "Wert" ausschließlich davon abhängt, was sie im Leben erreichen oder -
was noch trauriger ist - was der Andere für gut, bewundernswert,
beeindruckend hält.
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In Angelegenheiten der Psyche oder des inneren Lebens hat eine Theorie, die auf eines anderen Menschen Erfahrung basiert, keine
Bedeutung. (...) Wir müssen uns völlig davon freimachen, denn wir
müssen auf eigenen Füßen stehen.
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In matters of the psyche or inner life, a theory based on another
person's experience has no meaning. (...) We have to make us
totally free of it, because we must stand on our own feet.
-Vollkommene Freiheit S. 11, Jiddu Krishnamurti-
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WAS BEDUETET JETZT DAS?
SIE HABEN IHR SELBSTBEWUSSTSEIN SELBST IN DER HAND!
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Wir Menschen neigen dazu "Dinge" zu bewerten:
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"Das war ein toller Film"
"Das Essen war echt klasse!"
"Der Wein schmeckt so toll, er hat einen ... Abgang!"
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Ein Tisch ist ein Tisch und wird immer ein Tisch sein, bis jemand daher kommt und diesen Tisch verbrennt.
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Du bist aber kein Ding!
NICHT DEIN GESICHT
DU BIST NICHT DEIN HAAR
NICHT DEIN JOB
NICHT DEIN AUTO
NICHT DEIN KÖRPER
NICHT DEINE BOTOX VEGIFTETE LIPPEN
NICHT DEIN MIT DIAMANTEN BESTÜCKTeS SMARTPHONe
DU BIST VIEL MEHR …
VIEL VIEL MEHR!
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Wir haben wahrscheinlich "hunderte" verschiedene "Eigenschaften" die uns ausmachen.
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Deshalb ist es gar nicht sinnvoll sich in Schubladen zu stecken oder
mit Etiketten wie "gut", "schlecht", "schwach", "stark",
"Gewinner", "Verlierer", "intelligent", "dumm", ... zu versehen.
Hören Sie endlich auf sich zu bewerten!
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Sie können einzelne Situationen bewerten, doch niemals sich als
Person.
Sein SELBST, sein ICH!
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Dafür sind wir "ein sehr komplexes und vielseitiges" Wesen!
Wir verändern uns ständig.
Ein Leben lang.
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Ob wir es wollen oder nicht!
Auf einige Situationen haben wir Einfluss auf andere nicht.
Fokusieren wir uns auf die wir Einfluss haben.
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Betrachten wir uns also als ein "wachsendes", fortlaufendes Projekt
und nicht als "fertiges" Produkt.
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Wenn sie "negative" Gedanken in ihr laufendes Dokument schreiben, was wird es dir wohl aus erstes vorgelegt?
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Ihr Selbstbewusstsein profitiert davon, wenn Du deine Energie dort
einsetzt, wo du am ehesten "gute" Ergebnisse erzielen kannst.
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Die Begründer der anonymen Alkoholiker haben festgestellt, dass
sie gar nicht "getrunken" haben (also gute Ergebnisse erzielten),
wenn sie damit beschäftgit waren, anderen dabei zu "helfen" selbst
nicht zu trinken. Und diese wieder animierten anderen "Gutes" zu
tun!
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Wenn Sie also nur denken, "wenn, dann ...", dann werden sie "nie"
den ersten Schritt zu einem "gesunden Selbstbewusstsein wagen.
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KOMMENTARE ERWÜNSCHT
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Grüßle Georg
Dein Begleiter, nicht dein Berater
www.seiderdubist.de
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